डाक्टर्स, पैरामेडिकल स्टाफ ने किया योगः पांच वक्त के नमाजी बुजुर्ग निसार अहमद ने बढ़ाया उत्साह

योग की विभिन्न क्रियाओं से रोगमुक्त रहता है शरीरः डा. नाज फात्मा

प्रयागराज (आलोक गुप्ता). अंतरराष्ट्रीय योग दिवस (international yoga day) के मौके पर पूरे जिले में योग दिवस मनाया गया। घर से लेकर शहर के सार्वजनिक स्थलों, पार्कों में स्थानीय लोगों ने योग अभ्यास किया। विद्यालयों में भी सुबह-सुबह बच्चों ने योग की पाठशाला में हिस्सा लिया। इसी क्रम में सामाजिक शैक्षणिक व चिकित्सा क्षेत्र में अग्रणी भूमिका निभाने वाली संस्था नाज़ की ओर से खुसरोबाग़ में डाक्टर, नर्स व पैरामेडिकल स्टाफ व छात्र-छात्राओं ने योग किया।

योग से शरीर को निरोग रखने की विभिन्न की मुद्राओं में प्रशिक्षित योग गुरु डा. नाज फात्मा युवावस्था से ही देश-विदेश में योगा कर कई सम्मान अपने नाम कर चुकी हैं। खुसरोबाग में योग कार्यक्रम का हिस्सा बनने पहुंची डा. नाज फात्मा ने कहा, मुस्लिमों में भी योग के प्रति आकर्षण बढ़ा है। यही वजह है कि बड़ी संख्या में हिजाब में रहकर महिलाएं, युवतियां व युवा भी योग के प्रति जागरूक हुए हैं। योग के फायदे गिनाते हुए डा. नाज़ फात्मा ने बताया की योग से मांसपेशियों में लचीलापन बना रहता है। शरीर का एलाइनमेंट ठीक रहता है। पाचन तंत्र बेहतर करता है और आंतरिक अंगों को मज़बूत करता है।

उन्होंने कहा, अस्थमा के मरीज़ों के लिए भी योग फ़ायदेमंद होता है। मधुमेह रोगियों के लिए भी योग लाभदायक होता है। दिल संबंधित रोग में भी योग रामबाण है, वहीं योग से त्वचा में भी चमक आ जाती है। खिलाड़ियों के लिए भी योग वरदान साबित होता है। योग से शरीर में लचीलापन के साथ एकाग्रता भी आती है।

कार्यक्रम में नाज़ मल्टिस्पेशियलिटी हास्पिटल के साथ-साथ मैक्स चिल्ड्रेन हास्पिटल, नाज़ ब्लड बैंक, नाज़ आई हास्पिटल और नाज़ पैरामेडिकल के छात्र-छात्राओं ने प्रतिभाग करते हुए आगंतुकों को योग से संबंधित पंफलेट बांटे। पांच वक्त के बुज़ुर्ग नमाज़ी निसार अहमद भी योगाभ्यास में शामिल हुए और युवाओं का उत्साह बढ़ाया।

नाज़ मल्टिस्पेशियलीटी हास्पिटल की ओर से ठंडे पानी और शर्बत के स्टाल लगाया गया। इस मौक़े पर निसार अहमद, डा. नाज़ फात्मा, डा. काशिफ़ सिद्दीकी, डा. ईशान ज़ैदी, डा. जमशेद अली, डा. हरप्रीत कौर, डा. राशिदा, डा. आरिफा, डा. विश्वजीत केसरवानी, डा. अभिषेक कनौजिया,  मैनेजिंग डायरेक्टर अमित यादव, हास्पिटल के मैनेजर अर्सलान, आई हास्पिटल व पैरामेडिकल इन्स्टीट्यूट के मैनेजर सैय्यद मोहम्मद अस्करी, फहमीना, पूनम, शिब्बू, मान, फरहीन, सारा, तरन्नुम, शीरीन, अंकित शुक्ल, मनीष, सनूप, हनीफ, फुज़ैल, अल्ताफ, इफ्तेखार, फरज़न, शाद आदि शामिल रहे।