योग भारत की प्राचीन परंपरा की अमूल्य धरोहरः राजेश कुमार

संत निरंकारी सत्संग भवन में साधकों ने किया योगाभ्यास

भदोही (संजय सिंह). संत निरंकारी चैरिटेबल फाउंडेशन द्वारा संत निरंकारी सत्संग भवन भदोही में बुधवार को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस (international yoga day) के मौके पर योग शिविर का आयोजन किया गया। सुबह साढ़े पांच बजे से सात बजे तक आयोजित योग शिविर में विभिन्न आसनों का अभ्यास किया गया।

संयोजक राजेश कुमार ने कहा, योग भारत की प्राचीन परंपरा की एक अमूल्य धरोहर है। यह व्यायाम का एक ऐसा प्रभावशाली रूप है, जिसके माध्यम से न केवल शरीर के अंगों अपितु मन, मस्तिष्क और आत्मा के बीच संतुलन बनाए रखने में मदद मिलती है। यही कारण है कि योग से शारीरिक व्याधियों के अतिरिक्त मानसिक समस्याओं से भी निदान प्राप्त किया जा सकता है।

निरंतर योगाभ्यास द्वारा तेज दिमाग, स्वस्थ दिल, सकारात्मक भावों की जागृति और एक स्वस्थ जीवनशैली संभव है। अपने दैनिक जीवन में योग को अपनाकर हम न केवल तनाव मुक्त बन सकते हैं, अपितु सरल जीवन जीने की प्रेरणा भी हम सभी को प्राप्त होती है। वर्तमान समय की भागदौड़ को देखते हुए आज योग की नितांत आवश्यकता भी है। विश्व के लगभग 180 से अधिक देशों द्वारा योग की इस संस्कृति को सहज रूप में अपनाया जा रहा है।

सतगुरु माता सुदीक्षा महाराज ने भी अपने विचारों में ‘स्वस्थ मन सहज जीवन’ अपनाने का दिव्य मार्गदर्शन देते हुए यही समझाया कि हमें अपने शरीर को निरंकार प्रभु की अमोलक देन समझते हुए उसे स्वस्थ एवं सेहतमंद बनाए रखना है। अतः ऐसे स्वास्थ्यवर्धक कार्यक्रमों का उद्देश्य यही है कि हमें भागदौड़ वाली जिदंगी में अपनी सेहत पर और ध्यान देते हुए उसे बेहतर एवं उत्तम बनाते हुए अच्छा जीवन जीना है। अंत में संयोजक राजेश कुमार ने सभी के प्रति आभार व्यक्त किया। इस मौके पर रमाशंकर, बंशीलाल, प्रियंका इत्यादि मौजूद रहीं।