चटख धूप में खुद के साथ पशु-पक्षियों पर भी दया दिखाएं, हेल्पलाइन 1070 की मदद लें
लखनऊ (the live ink desk). वैसे तो इन दिनों मौसम का मिजाज कुछ समझ में नहीं आ रहा है। फिर भी बीते सप्ताहभर से चटख धूप लगातार चेतावनी दे रही है। पेड़ की छांव में भी सुकून नहीं मिल रहा है। दिनोंदिन बढ़ते तापमान से आम इंसान से लेकर पशु-पक्षी भी बेहाल हैं।
राहत आयुक्त प्रभु एन सिंह ने बताया कि गर्महवाओं के प्रकोप से बचाने के लिए खुद का ध्यान रखें। इस दौरान प्रदेशवासी अपने आसपास के पशु-पक्षियों पर भी दया दिखाएं। राहत आयुक्त ने अपील की है कि घर के आंगन में दीवारों पर पक्षियों के ले मिट्टी के कटोरे में पानी रखें। सुबह-शाम उसमें पानी डालें। खाने के लिए दाना भी रखें।
घर के बाहर या दरवाजे के आसपास पानी सेभरा टब या बाल्टी रख सकते हैं। यदि खेती-किसानी में पशुओं की मदद ली जा रही हैतो उनके सुस्ताने के लिए छायादार पेड़ तलाशें। इसके साथ ही राहत आयुक्त कार्यालय की हेल्प लाइन 1070 पर मदद मांग सकते हैं या फिर +91-9454441036 पर व्हाट्सएप कर सकते हैं।
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राहत आयुक्त ने बताया कि जिस तरह का मौसम इन दिनों चल रहा है, उसमें खुद का ध्यान रखना भी बेहत जरूरी है। यदि किसी को लू लग जाए तो बाहर न निकलें। संथेटिक, मोटे कपड़ों का प्रयोग न करें। सिर ढकने के लिए टोपी या सूती कपड़े का प्रयोग करें। दिन के समय घर की खिड़कियां न खोलें, ताकि गर्म हवा अंदर न आने पाए।
बचाव के रूप में घर को ठंडा रखें। बाहर जाते समय सिर ढककर निकलें। दोपहर 12 बजे से तीन बजे तक शारीरिक गतिविधियों से बचें। बीच-बीच में प्राकृतिक रूप से ठंडा पानी, छाछ, ग्लूकोज-पानी, गन्ने का रस, नींबू की शिकंजी का प्रयोग करते रहें और स्थिति अधिक बिगड़ती प्रतीत हो तो नजदीकी स्वास्थ्य केंद्र पर संपर्क करें।
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